Welk eettype ben jij?

Welk eettype? Om je (pre)diabetes zoveel mogelijk om te keren is het belangrijk om te proberen op alle fronten winst te boeken. We gaan gezonder eten, meer bewegen en proberen ons stressniveau te verlagen. Deze veranderingen vragen om het aanleren van nieuwe gewoonten. Om nieuwe gewoonten aan te leren zullen oude gewoonten los moeten worden…